禹城户外运动爱好者徒步爬山 健康快乐过大年

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德州齐鲁网2月22日讯(禹城台 吕秀华)假如说工作繁忙那我让亲戚亲戚亲戚当当你们 对跑步、拓展等运动可望不可及,这么春节假期那我一有有俩个多健身的好假如。在德州禹城,当地的户外运动爱好者们趁着春节假期,走出家门,相约同时徒步爬山,提前度过一有有俩个多健康快乐的春节。

  今天,禹城市战神户外俱乐部的20多名驴友就来到了济南南部山区,感受爬山运动的快乐。参加户外运动假如五年的爱好者朱开说:“平常工作比较忙,假期里约上三八个好友,同时来爬爬山,即锻炼了身体,又陶冶了情操,非常好。”

  走在上山的慢行道上,亲戚亲戚亲戚当当你们 或仰望高峰,或俯视山底,欣赏大自然的丰功伟绩,感受运动的快乐,笑声一路不断。小学生宋禹昕说:“最喜欢爬山了,明年过年前要来!”

  据了解,冬季爬山,能提高大脑皮下组织 的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,有效地改善肌体抗寒及抗病能力。同时,春节期间,亲戚亲戚亲戚当当你们 饮食的肉类较多,爬山能消耗血块热量,还是去除脂肪、能助 肠胃吸收的好方式。

  生命不息,运动不止,让亲戚亲戚亲戚当当你们 同时健健康康过春节吧。